女性のための、はじめての富士登山ガイド

はじめて富士山を登る時、服装はどうすればいいんだろう？って迷うと思います。
何しろ真夏から真冬の登山着を用意をしなきゃいけないんですもんね。特に女性である私は分からない事だらけでした。

なので、はじめての富士登山の方に少しでもイメージが伝わるように、５合目から頂上までの登山服の画像を紹介したいと思います！分かりづらいかもしれませんが参考にしてみてください♪

富士登山の服装 （５合目～頂上まで　富士宮口）

五合目より出発～。ちょっと曇ってます。

１３:５０。１９℃。
あっという間に六合目到着～。

歩いている内に太陽も出てきて暑くなってきたのでロングスリーブを脱いで半そでに♪（日焼けが心配(^^;;）

太陽が出てる時とそうでない時の気温の差が激しいですね！

六号目から７合目までの間でもう酸素吸引していますｗ
でもおかしいなと思ったら早めに対処しましょう～。高山病になってからだと既に効かないので。

１５:００。１１℃。
７合目に到着～。
ここでもまだ半そででOK。

仮装してる人を発見！！

１７:４５。八合目に到着。さすがに寒くてTシャツ＋ロングスリーブ＋レインジャケットを着込んでます。今日の登山はここで終了。山小屋で仮眠してから深夜出発します。

８合目深夜２:００出発！
ババシャツ、ロングスリーブ、フリース、レインジャケットを着込んだけどまだ寒いです(>_<)　寒がりな人はダウンジャケット必要ですね～。

３:００。１０℃。
九合目に到着です！もう暗くて寒くて混雑しててデジカメ撮るのも一苦労です(^^;;

剣ヶ峰到着～。３７７５．６ｍ！！

お鉢めぐりをしたら下山です！下山の装備はコチラ↓↓

下山道は「大砂走り」。
石や砂が靴の中に入らないように、ショートスパッツを装着♪

下山用のスパッツは必須ですよ。 雨の日の防水にも活躍します♪ ⇒ショートスパッツ ⇒ミドルスパッツ

下山道は直射日光浴びまくりなので、紫外線対策バッチリして下さいね！半そでになりたいほど暑いけど、我慢我慢。首にはタオルやスカーフを巻いて帽子やサングラスも忘れずに！！（砂よけにもなります）

用意するウェアは？

私の使用した登山ウェアは、
登山用のパンツ、Tシャツ、ロングTシャツ、インナー上下、フリース、雨具。下山時の着替え用下着、Tシャツ。寒さ対策のために小さく畳めるダウンジャケットも欲しいところ。（次回買おうと思います）

雨具は良いものを！

雨具は是非良い物を揃えて下さい。１００円ショップのレインウェアを着てる人も多いですが、身体を冷やすので危険です。１回だけの富士登山でも、良い物を買っておけば意外に使い道はありますよ！ちなみに私は雨の日の自転車やゴルフ時のレインウェアとして大活躍しています♪

オススメは透湿性防水素材のレインスーツ。しっかりした物だと防寒着としても利用できます。
オススメはコレ⇒ゴアテックス レインスーツ

伸縮性のあるパンツを選ぶ

ジャージやストレッチパンツなどのヒザが曲げやすい伸縮性のあるパンツを選びましょう。
出来れば半ズボンにもなる取り外し可能なトレッキングパンツを１枚持ってると便利ですよ♪

トレッキングパンツいろいろありますよ♪⇒トレッキングパンツ一覧

Tシャツ、アンダーウェア

木綿の物だと乾きにくく汗が濡れると冷えるので、ポリエステルなどの化学繊維のものを選びましょう～。日焼けが心配な人はロングスリーブTシャツをオススメします！ ⇒ノースフェイス ロングスリーブ

夜間登山用のフリース

夜明け前の山頂付近は平均気温５度で風も強いので暖かくて軽くて暖かいフリースインナーに最適！フリースの上にダウンジャケットや厚手の雨具を着れば完璧です♪ ⇒バーグハウスのフリース

夜間登山用のダウンジャケット

超軽量インナーダウン。ダウンのため薄手でも高い保温効果を発揮！ ダウンジャケットを選ぶなら、軽くてコンパクトに収納できる物がベスト。値段は少々高くなるけど使い勝手を考えれば絶対おすすめです！ ⇒ザノースフェイス　ダウンジャケット

おすすめスポーツブラ

登山中はもちろんのこと、山小屋でもブラを着けたまま寝ることになります。なのでスポーツブラが絶対おすすめ！機能性もあるしワイヤーがないので動きやすいし、私は普段からスポーツ時に愛用しています^^ 吸汗速乾性、通気性、運動性抜群♪ ⇒フライウェイトブラ

その他、登山用品Webショップでアレコレ物色してみてくださいね！
◆好日山荘Webショップ
◆ICI石井スポーツ
◆Yahoo!ショッピング　登山・トレッキング
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